ナチュロパティー
2011年 01月 26日
<ナチュロパティーのクリニック>
ナチュロパティーって聞いた事ありますか?
これはアーユルヴェーダのもとになった、インドで古くから行われている治療法で、
使うものは、
水
土
風
火
たったこれだけの、とてもシンプルなトリートメント法。
自然に戻る事で、身体を治し、癒していくというものです。
今回、始めてナチュロパティーのクリニックに訪れ、
たった5日間ですが、トリートメントを受けました。
本来なら最低でも10日。
1ヶ月くらいは滞在したほうが良いようです。
そこで学んだのは、
まずは
『環境』
そして
『食事』
最後に、
『治療』
良い環境と、良い食事があって、自然と一体になり、
ストレスをためる事のない食事をしていれば、
病気にはならないそうです。
いまの日本の都会で過ごす人たちにもぜひ体験してもらいたい。
これからも、アーユルヴェーダとあわせて伝えていきたい。
そう思います。
by takagoyasuko
| 2011-01-26 19:44
| ケララ滞在記